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寶寶能吃飯了,奶粉就不喝了嗎?看看這個再決定吧!

寶寶能吃飯了,奶粉就不喝了嗎?

要記住,吃飯是管飽的,喝奶粉才是管補充營養的!

寶寶奶量攝入不足,會導致身體發育緩慢,甚至大腦的發育也會比較遲緩,身高體重也達不到標準!

寶寶消化系統暫未發育完善,盲目吃大人飯,還會加重腸胃負擔、同時引起肝腎功能紊亂!

從母乳到奶粉,寶寶的食物都離不開奶。可是隨著寶寶的長大,奶已經不能滿足寶寶的營養需求,輔食的添加就顯得相當重要了。但是,是否添加了輔食,奶粉就不需要喝了呢?如果不是,奶粉又該喝到幾歲呢?

奶粉應該喝到幾歲?     

在很多人看來,寶寶能吃輔食以后,奶就基本可以少喝了,因為很多人覺得,輔食能夠提供寶寶足夠的營養,就像大人一樣,不需要每天都喝奶。

其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認為,寶寶斷奶后只要正常的飲食就可以了,然而事實上不是這樣的。

一則因為嬰幼兒腸胃的消化功能還未發育完全;

二則是奶粉中含有某些其他食物中不含有的營養成分;

因此建議至少讓孩子喝奶粉到3周歲左右。

既然奶粉是要喝到3歲的,那每天奶量最少要喝多少才正確呢?以下數據粑粑麻麻可以參考一下:

1~2月,奶量600~800毫升 

3~6月,奶量1000毫升左右  

6~9月,奶量800~1000毫升,每天1~2次輔食,半固體食物如米糊、米粉等   

9~12月,奶量最少500毫升,每天2~3次輔食,可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛面條等  

1~2歲,奶量最少500毫升,每天2~3次主食,1~2次零食,主食跟成人一樣,但質地應該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度,注意蔬菜肉類搭配,零食應以奶和水果為主 

2~3歲,奶量最少500毫升,每天3次主食,1~2次零食,主食跟成人一樣,但應以清淡為主,零食以奶、水果為主。

奶量不足影響大?          

有些人可能會覺得,沒有喝夠那個奶量也沒啥問題啊,寶寶還是活蹦亂跳的!但其實,奶量不足,對寶寶影響是很大的!

寶寶奶量攝入不足,會導致身體發育緩慢,甚至大腦的發育也會比較遲緩,身高體重也達不到標準。并且由于寶寶從小喝奶較少,導致他的胃口變小,從而寶寶會產生偏食、厭食等現象,造成營養不良。如果奶量不足還會導致寶寶小便次數減少,大便則因為過于干燥導致次數減少。

雖然說奶粉也是牛奶制成的,但是奶粉當中含有很多微量元素,比如說不飽和脂肪酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對寶寶的生長發育非常重要。

即使嬰幼兒能夠食用輔食,但由于腸胃發育并未完善,咀嚼食物并不精細,會導致未能完全吸收食物中的營養。

另外,大人為寶寶準備食物的時候,往往未能全面考慮,會忽略補充某些營養。此時,喝奶就顯得非常重要了。

 

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